MenikaTV

מה הכנסת לחלב האם שלך הבוקר?

לפני כשמונה חודשים נתקלתי בניסוי מרתק שהתחיל אצלי חקירה ומסע לשינוי משמעותי

באופן שבו אני חושבת ורואה דברים. אספר לכן על הניסוי בקצרה ומייד תבינו

איך הניסוי הזה קשור לבריאות שלכן ובעיקר להנקה.

מדען יפני בשם אימוטו התעניין במולקולות המים ובמה משפיע עליהם. המים זה האלמנט מגיב הכי מבין ארבעת האלמנטים ואימוטו הניח שהמים יגיבו גם לאירועים שהם לא פיסיקלים (כמו חימום קירור), אלא דווקא מנטליים. הוא החליט לבדוק את זה.

הנה קטע מתוך הסרט What the blip do we know? ובו סצנה שמתארת את הניסוי. לטובת מי שצריכה תרגום כתבתי לכן למטה את תקציר הניסוי:

למדען היפני אימוטו היו מספר כוסות, ובהם מים מאותו מקור. כל כוס הוא העביר תהליך שונה ולאחר מכן הוציא משם טיפה ובדק אותה.

על כוס מים אחת ברך נזיר בודהיסטי, על שאר כוסות המים הדביק אימוטו מילים מודפסות והשאיר אותן כך למשך הלילה. המילים היו: אהבה, תודה, הוקרה, אושר, אמת, שלום וכן מילים כמו כעס, אשמה וכו'. לאחר מכן חשף אימוטו טיפות מים לסוגי מוסיקה, וידאו ואפילו דיבורים בעלי מטען חיובי ושלילי.

לבסוף הוציא אימוטו טיפות מהכוסות השונות, צילם אותם במצלמה מיוחדת, כך שניתן לראות את מבנה המולקולות שלהם וגילה גילוי מרעיש.

טיפות המים (החלק המולקולרי שלהם שנקראים פרקטלים) היו בעלות מבנה שונה לחלוטין תחת כל אחת מההשפעות. ניתן היה לחזות בזה באופן ממשי בצילומים ברורים.

מילים בעלות מטען חיובי יצרו פרקטלים עגולים, רכים או סימטריים ואילו מילים בעלות מטען שלילי יצרו פרקטלים שבורים, א-סימטריים, עם בורות ופינות מחודדות.

השאלה שמתנוססת מעל לניסוי הזה היא:

אם אנחנו יודעים שגוף האדם עשוי מ 60-70% מים תארו לכן מה המחשבות שלנו עושות לגוף שלנו?

המדע עוד חוקר את הנושא הזה בעניין רב, אבל היום זה כבר ידוע שלמחשבות שלנו, ולרצונות שלנו, יש השפעה ברורה ומוכחת על הבריאות שלנו ועל מה שאנחנו מגשימות בחיים.

אם נסתכל על התרבות שלנו נגלה שיש לניסוי הזה עוגן במנהגים שלנו. החל ממנהג הברכות – בוקר טוב, לילה מנוחה, שינה מתוקה, מזל טוב – למה אנחנו אומרים את זה?

מתי זה התחיל? מאחורי זה קיימת חשיבה של – האמירה מחוללת את המציאות. מזמנת אותה. מבקשת אותה.

אנחנו רואים את זה גם בברכות הנהוגות בדתות השונות. ברכה על אוכל ומים מעבר להודיה שעומדת מאחורי זה, האם אפשר למצוא בה גם את הרצון העלום להשביח את מה שנכנס לגוף שלנו?

כשאנחנו אומרות לילד שלנו שמטפס גבוה או משתולל "בסוף אתה תיפול" "תחזיק חזק זה יפול לך מהידיים" תזכרו – מה לרוב קורה??

וכשזה נופל אנחנו אומרות "אמרתי לך".

ואני שואלת האם באמת אמרנו לו או שיצרנו את זה בעצם האמירה והחשש?

ועכשיו אני רוצה שתשאלו את עצמכן אימהות מניקות, אם אתן מזינות בחלב מגופכם את תינוקכן ויכולה להיות למחשבות והרגשות שלכן השפעה על איכות החלב

תארו לעצמכן מה עושים רגשות האשם, וחשיבה של: "אין לי מספיק חלב", "אני לא יכולה", "זה לא מספיק" – להנקה שלנו? ולעצמינו?

ועכשיו שערו בנפשכן, כמה איכויות ועומק יכול להיות תהליך ההנקה עבורכן ועבור תנוקכן אם נוכל להטעין את עצמינו, ואת הנוזל הקסום הזה בחשיבה ורגשות חיוביים.

יש כאן מלכוד ברור.

כשאנחנו בדאון, ולא יכולות להרים את הראש, וכואב לנו, קשה ובאמת מרגישות שאין לנו מספיק חלב – מאיפה בדיוק נמציא עכשיו חשיבה חיובית?

ואני שואלת – מה קורה קודם?

המציאות ואז אנחנו מגיבים לה ברגשות? או המחשבות והרגשות שמתוכן נוצרת מציאות?

בגישות ושיטות רבות הנהוגות היום החל מזרמים מסוימים בפסיכולוגיה, ב NLP שיטות אימון ואחרות הסדר הוא כזה:

מחשבות מייצרות >> רגשות שמייצרות >> פעולות שמביאות >> לתוצאות.

אם אנחנו מקבלות את הגישה הזו כל מה שאנחנו צריכות זה לשנות את המחשבות שלנו.

אבל רגע… זה לא קל. אנחנו כלואות בדפוסים. המציאות הנוכחת מכבידה עלינו את היכולת לשנות מחשבות.

נכון. רוב האנשים לא מצליחים לשנות דפוסים לבד הם זקוקים לסוגסטיה – גירוי חושי שיביא לתגובה מנטלית

לטובת העניין קיימות שיטות כגון מדיטציה ודמיון המודרך. זו דרך נפלאה לעקוף את המודע, הישר אל תת המודע לשתול שם מחשבות חדשות שאנחנו מעוניינות בהם. מחשבות שיביאו בסופו של דבר לתוצאה רצויה בעולם.

לאוהבת שליטה שכמותי הגילוי הזה היה חגיגה. כעת כל מה שאני לא מצליחה ליצור בחיי אני יכולה לעשות בדרכים עוקפות מודע, עוקפות דפוסים ולזמן לתוך החיים שלי את החלומות שלי.

התחלתי לתרגל מדיטציות ושיטות נוספות והחיים שלי פשט קיבלו תפנית מופלאה. התחילו ליפול לי אסימונים מטורפים. התחלתי להבין איך המון מהדברים שיצרתי בחי עד היום הם פרי של מחשבות ורגשות שלי.

והאסימון הכי גדול ומשמעותי היה כשהבנתי מה עשיתי לילדה שלי דרך ההנקה. זה סיפור מדהים כמעט בלתי נתפס ואני אחשוף אותו בבלוג הבא…

זה היה הנתיב שהוביל אותי בסופו של דבר ליצור את "האלה שבתוכך" המדיטציה הראשונה בעולם לנשים מניקות.

פניתי לליאורה כהן מרזוננס סודות המגנוט, שהיא אישה מדהימה ואחת המומחיות הגדולות בארץ בתחום של מגנוט מציאות, דמיון מודרך ומדיטציות.  ליאורה יצרה לכן מדיטציה מפעימה שיכולה לזמן איכויות נפלאות לחיים שלכן ודרך ההנקה להדהד את אותן לתינוק שלכן – אם רק תאפשרו לזה לקרות. כל אחת מהנקודה שבה היא נמצאת יכולה לזמן וליצור איכויות נוספות ורצויות בהנקה.

לכבוד ההשקה אנחנו מציעות את "האלה שבתוכך" במחיר מיוחד.

לאחר ההשקה יעלה המחיר ולכן זו הזדמנות שאת לא רוצה לפספס.

חוץ מזה שאנחנו כל-כך בטוחות בעוצמה שב"אלה שבתוכך" שאנחנו נותנות 100% אחריות על שביעות רצון למשך 14 יום..

לפרטים נוספים ורכישה הקליקי

>>כאן<<

 

 

המלצה על המור מילק

תמר בראודה, בת 34, אמא לשניים מספרת על חוויית ההנקה שלה בעקבות ה'מור מילק פלוס':

לפני שלושה חודשים ילדתי את בני דביר, שניזון מהנקה בלבד. שמעתי על ה'מור מילק' מחברה, אך מכיוון שאני אישה בריאה והילדים גדלים יפה מאוד ונמצאים מבחינת משקל וגובה באחוזונים בין 75-90, לא ידעתי מדוע אני זקוקה לתוסף שיגביר את החלב.


המשך קריאה…

mom'school בית הספר לאימהות ברשת

אז מה זה פרוייקט moms'chool ? ומה את הולכת לקבל שם ? 

מדובר במיזם אינטרנטי חדשני שהמטרה שלו להביא ידע והדרכות לאימהות בצורה הנגישה, הנוחה והטובה ביותר; באמצעות הדרכות וידאו ובהרצאות אינטרנטיות (וובינרים) בשידור חי !

בית הספר מבוסס על הידע ונסיון עתיר השנים של ניקול (פורטל mamy) וניקה, אנוכי ומשלב את מיטב המומחים בכל תחום . לנרשמות לבית הספר יוצע להצטרף לפעילויות השונות חלקן בחינם וחלקן בתשלום.

כל אחת כמובן מוזמנת להרשם ולהזמין את מה שמדליק אותה. שווה להשאר ולעקוב שנת 2012 הולכת להיות סופר סופר מרתקת

הרשמי לבית הספר כאן

דואר אלקטרוני *

שם

תחרות פינת הנקה של מניקה 2012

לפעמים שואלים אותי "תגידי איך הגעת בכלל לקטע הזה של הנקה… את לא נראית כזו?"

"לא נראית מה?" אני מקשה

"נו.. (הם מתפתלים) כזו אחת שתתעסק בהנקה. יותר מתאים לך פרסום וטלוויזיה (שזה מה שעשיתי כל חיי הבוגרים) אולי אופנה?" הם מציעים לי רעיונות לתעסוקה, רק כדי שזה יסתדר להם במשבצת של אמא אדמה מניקה.

"מה אני לא נראית כמו אמא אדמה" אני נעלבת ומכניסה את הצד השני למצוקה קשה. בינתיים עד שהצד השני יסיים להתפתל אני אגלה לכן.

 יש לי תחביב. אני אוהבת לאתגר את התפיסות שלנו (גם של עצמי) לגבי מהי אמא טובה, רעיה טובה, בת טובה ובכלל מה זה טובה? נכונה? הרבה ממה שאני עושה בחיי האישיים או המקצועיים גורם לרבים להרים גבה וזה יופי! כי כשמרימים גבה רואים יותר טוב!

והאמת שזה מעניין…. איך צריכה להיראות אישה ש"מתעסקת" בהנקה, כלומר מעודדת ותומכת בנשים לאחר לידה? דודה? אנגלוסקסית? אחות רחבת כתפיים ושופעת חזה? שמלות שנראות כמו וילון? מה יש בה, בתמונה התרבותית שלנו שאישה מניקה או מתעסקת בהנקה צריכה להיראות?

תחשבי על זה עוד רגע בינתיים אני רוצה לספר לך

למה אנחנו נפגשות כאן עכשיו?

בשנה וחצי האחרונות, מאז שהעסק שלי "ניקה אורגניקס" קיים, ואתר "מניקה" פעיל, נתקלתי כבר בכל הצבעים והצורות של אימהות מניקות;

כאילו שבכלל לא רוצות ולא מתחברות אבל מה לעשות שהן משפריצות חלב… אז הן מניקות. חלקן מסיימות עם זה ברגע שהן יכולות וחלקן דווקא זורמות עם זה תקופה די ארוכה. פגשתי גם אימהות שכל ההיריון תכננו להניק ורצו את זה כל-כך אבל הכל התחרבש והקשיים שבדרך הכריעו אותן לוותר על זה, עבורן הרצון להניק התחלף ברגשות אשמה וייסורי מצפון. חלק מהנשים הצליחו להתגבר על הקשיים והן מחזיקות בארסנל סיפורי הגבורה שלהן גם את ההצלחה הזו. פגשתי גם אימהות שמניקות באותה קלות שהן ממצמצות. וגם פגשתי כאלה שכבר לאחר לידה לקחו כדורים לייבוש חלב ותעזבו אותי באמאשלכם.

ולמה אני מספרת לכן את זה ?

זוכרות שכשהיינו ילדות קטנות היינו משחקות בלהיות אמא? שם בעצם התחלנו להגדיר את הזהות האימהית שלנו לראשונה. התחלנו להתאמן על התפקיד הזה שהעתיד צפן לנו. לאורך השנים צברנו חוויות והאמא הזו השתנתה ונבנתה כל פעם מחדש בדמיוננו.

לאחר הלידה, רגע אחרי שהתינוק בוקע מתוכנו, אנחנו למעשה פוגשות את אותה זהות מדומיינת בפעם הראשונה. כשאני התבוננתי על עצמי ועל נשים לאחר לידה מצאתי דווקא את ההנקה כמו חלון מיוחד שונה וראשוני של אישה בצעד הראשון שלה להגדרת הזהות האימהית האמיתית שלה.

היחס של אישה להנקה והאופן שבו היא מגשימה את זה, הוא למעשה הפעם הראשונה שכל אחת מאיתנו מקבלת החלטה על גופה מול התינוק שלה ותוך כדי גם מתחילה לחפש ולעצב את הדמות שהיא רוצה להיות כאמא. זה אקט ראשוני ואינטימי וכל החלטה שמתקבלת בו עוברת עימות מתמיד של האמא המדומיינת שלה ועם הסביבה שמעמידה לה מראות ואמיתות שלא תמיד נוחות לה. וכבר בראשית דרכה מוצאת את עצמה האמא הטרייה בדיאלוג מתמיד ולא פשוט בכלל על כינון האמא שבה.

אז מה "אחת כמוני" בעצם "מתעסקת" עם הנקה?

הנקה זו בסך הכל כותרת להזדמנות אמיתית לפגוש נשים באחד הרגעים הכי צלולים שלהם כאימהות. כן קראת נכון. צלולים.

בניגוד לדיעה הרווחת אני מאמינה שאישה לאחר לידה והיחס או ובדיוק לרגע הזה אני רוצה לצייד אימהות בידע וכלים שיעזרו לחדד את האינטואציה שלהן ולראות בצלילות את מה שנכון ומתאים להן. "מניקה" שם בשביל לעזור לכל אחת להגשים את הבחירות שלה. בין אם היא בוחרת להניק ובין אם לאו. הרגש שעולה בה כלפי ההנקה הוא כל כך אותנטי ובלתי אמצעי והוא חלון אמיתי עבורה להתבונן אל תוך האמא שהולכת להוולד עכשיו. זה אגב נכון לכל לידה גם לילד רביעי, כי עם כל תינוק נולדת אמא חדשה.

אז מה זו התחרות הזו?

עבור אימהות מניקות פינת הנקה בעיני היא מקדש פרטי שבו אנחנו חוגגות את ראשית האימהות שלנו. כאן זה המקום שלי לאמר לכן אימהות, שכמו שבניתן חדר תינוק מאובזר ומתוקתק, ככה אני מזמינה אתכן ליצור עבורכן פינת הנקה מאובזרת ומפנקת. אני מאמינה שכשמשהו כל כך מרכזי מקבל נוכחות גם במרחב הפיסי שלנו הוא מתעצם. אנחנו קובעות עובדה. אנחנו בעצם מעבירות מסר לתת המודע, ליקום לסביבה – למי שתבחרי … אני אמא מניקה, זה חלק מהמהות שלי עכשיו ואני רוצה לעבור את זה הכי בסבבה בקלות ובהנאה שאפשר.

מה את צריכה לעשות כדי לנסות ולזכות בפרסים בשווי של מעל ל 1700 ש"ח ?

להכנס לעמוד מניקה בפייסבוק 

להעלות תמונה של פינת ההנקה שלך ולספר לנו על חווית ההנקה שלך

אירועי ינואר 2012

סדרה של וובינרים (מפגשים אינטרנטיים) ב mom'school

2012 עומדת להיות שנה פעילה ומרתקת ב Mom'school – בית הספר לאימהות ברשת. הדרכות בוידאו בערכת הזהב הלבן לנשים לאחר לידה, קורסי הכנה ללידה וסדרה של מפגשים אינטרנטיים ב LIVE עם מומחי "מניקה" ונוספים. לוח האירועים מפורסם בבית הספר מומלץ להרשם בחינם mom'school ולהשאר מעודכנות

להרשמה הקליקי כאן

 

וובינר חינם: רצפת אגן בהריון ולאחר לידה – לשמור ולשקם

מועד: יום שלישי, 10/1/2012 בשעה 21:00.

הדרכה אינטרנטית (מהבית) לאיכות חיים עם גזית מרגלית מדריכת הכנה ללידה ופיסיותרפיסטית של רצפת אגן. הוובינר מתקיים במסגרת mom'school ופרטים מלאים ישלחו עם ההרשמה לבית הספר.

הקליקי להרשמה לבית הספר

 

רצפת האגן באימון – בסטודיו לפילאטיס בקדימה

מועד: 31/1/12, יום ג', בשעה 20:45 . פרטים בטלפון 0522486351

*** שירות חדש!!! טיפולים עם הפניות "מכבי שירותי בריאות"- לכל תושבות כפר בסבא, רעננה, הוד השרון.
מבצע מיוחד!!! לכבוד החידוש- נשים מהאיזור מקופות אחרות מקבלות טיפול במחיר מיוחד לחודש ינואר- 250 שח, במקום 300!!

להכיר את גזית טוב יותר הקליקי כאן

 

על היופי שבהנקה ואיך לגרום לך להצליח בה

מועד: 8/1/2012 בשעה 12:00 בקניון ארנה בפסטיבל בייביז.

בהנחיית שרון זלמנוביץ', יועצת הנקה IBCLC ואחות מוסכמת – הקליקי כאן להכיר אותה

מעגל אמהות מניקות אצלי בבית בפתח תקווה

מועד: ב 16/1/2012 רחוב עגנון 3. במעגל נדבר על כל הקשור להנקה מההתחלה ועד הגמילה.

כולן מוזמנות להרשם מראש בטלפון 054-7205565, כיוון שמספר מקומות מוגבל.

 

פעילות לנשות מקצוע ואימהות במכללת עידן ההורות – ייעוץ שינה והנחיית הורים

* מקומות אחרונים בקורס מקוצר להכשרת יועצות שינה- מתאים לבאות מתחומים של חינוך, הנקה, ליווי התפתחותי, דולות ואחיות.

* קורס להכשרת מנחי הורים לגיל הרך נפתח ב-1 לפברואר בתל אביב.

* ייעוץ והנחייה אינטנסיביים להורים למשך 3 שבועות, בליווי מערכת צילום בבית

"עידן ההורות" בהנחיית נעמה סבג שמש מציע לכן ייעוץ שינה ו/או ייעוץ משפחתי במחיר מיוחד לגולשות "מניקה"

להכיר את נעמה יועצת שינה – הקליקי כאן

 

סדנת ניקוי רעלים תזונתי – לפתוח את 2012 ב RESTART תזונתי מושלם!

מועד: 19/1/2011 ימי חמישי בערב ברחובות – בהנחיית שני תשובה תזונאית טבעית ונטורופטית

אם עברה לכם מחשבה בראש ש"הגיע הזמן לשנות את התזונה ולדאוג לבריאות" "ושצריך לעשות לגוף RESTART" תחשבו על ההצעה הבאה:

תהליך שנמשך 4-6 שבועות, בליווי צמוד של נטורופתית מומחית, בו תיישמו ותלמדו בעצמכם על תזונה נכונה, ירידה במשקל, הורדת רמות סוכר וכולסטרול וכל זאת תוך כדי עבודה והמשך חיים רגילים. זה אפשרי!!

היתרון בתהליך זה הוא שההרגלים החדשים יהפכו לחלק מאורח החיים ולא דיאטה זמנית ויוצאת דופן.

 הקליקי לפרטים נוספים על הסדנה

 

אמהות מבריאה – כשהאמא בריאה הבית בריא

מועד: יום שלישי ה 24.1 בקליניקה לתזונה מבריאה של שני תשובה – נטורופטית ותזונאית טבעית – ברחובות

סדנה ייחודית שמתמקדת בך כאישה וכאמא; כל מה שאת צריכה לדעת כדי להיות בריאה וכדי לגדל ילדים בריאים.

הקליקי לפרטים נוספים על הסדנה

 

טעימות בוקר – סדנה לאימהות לאחר לידה לילד ראשון

איילין אילן יועצת הנקהמתקיים במלהיב – דיסנצ'יק 9 רמת אביב בהנהלת אלן שיין. בתיאום מראש.

8 מפגשים בהנחיית איילין אילן, יועצת הנקה IBCLC, ומנחת קבוצות אימהות. כולל ארוחת בוקר מזינה. הנושאים: בכי של כולנו, עיבוד חוויית הלידה, זוגיות לאחר לידה, יחסים עם האם והחמות ועוד.

לתיאום התקשרי לאיילין 052-2840550 – הקליקי כאן להכיר

 

סדנת ייעוץ שינה – מועדון חלב אם

מועד: 9.1.2012 בשעה 12:30

לאור הביקוש בחודש ינואר תערך סדנת ייעוץ שינה בגישת הורות מקרבת  attachment parenting.

הסדנה בהנחייתה של דר' ג'ינה ויסמן יועצת הנקה  IBCLC

ההרצאות מתקימות במועדון חלב אם בעולש. לפרטים והרשמה - מועדון הנקה חלב אם 09-8949953

להכיר את ד"ר ג'ינה וייסמן הקליקי כאן

 

חיסונים בשנה הראשונה לחיים – מועדון חלב אם

מועד: 10.1.12 בשעה 9:30

מפגש שני בסדרת הרצאות עם דר זהר שלו. ההרצאה תתקים בתאריך

לפרטים והרשמה - מועדון הנקה חלב אם 09-8949953

 

ברכה פרזסדנה עם קונספט מדהים – הכנה לסבתות שבדרך

אימהות יקרות שלחו את הסבתות אם אתן רוצות שלא יטריפו אתכן לאחר הלידה

בהנחיית ברכה פרז, מחוויהליניקה, אחות מוסמכת ויועצת הנקה

להכיר טוב יותר את ברכה הקליקי כאן

מיכל בונקר, מלווה משפחות אחרי לידה

אירועים לאימהות ותינוקות בדרום עם מלכה בונקר

עם מלכה בונקר – מדריכת עיסוי תינוקות ומלווה משפחות לאחר לידה

להכיר את מלכה הקליקי כאן


אטי הדר:// הקמת אתרים וניהול תוכן