MenikaTV

חזרה לעבודה , שאיבה ו הנקה – זה אפשרי

אם גם את- כמו רוב האימהות-  חוזרת לעבודה הרבה לפני תום תקופת ההנקה המומלצת תצטרכי לשאוב חלב כדי לשמור על הנקה מלאה לאורך זמן.

לא נכחיש- לשאוב זה מבאס. תחושה מוזרה, הרבה פחות טבעית מההנקה, התמודדות לא פשוטה עם מקום מעבודה שלא תמיד ערוך לאימהות שואבות, תנאים סניטריים בעייתיים וחלב שדולף כשחושבים על התינוק שהשארת בבית, גם אם את באמצע ישיבה חשובה והשעה רק 11:00 בבוקר.


המשך קריאה…

במו שדייך תאכלי קרואסון

הנה אני יוצאת מהארון אז נא לקבל בהבנה, מקווה שלא תשפטו אותי בחומרה, אל תזמינו את המועצה לשלום הילד, ואל תמשכו מתחת לרגלי את מרבד הקסמים הנוח של תחושת הקורבן המענגת. אני מחזיקה לעצמי זכות לקטר בעתיד למרות ההצהרה הבאה; בכל סוף שבוע הילדים שלי ישנים אצל הסבתא והסבא ולי ולאיש יש זמן לעצמנו. חוץ מזה, אני והאיש נסענו לחו"ל בלי הילדים, מאוד נהננו ולא התגעגענו בכלל.

ועכשיו כשיש מפלצת בחדר, בואו נדבר איתה רגע…
המשך קריאה…

מפגש הכנה להנקה- ללא תשלום!

הדבר שהכי עוזר להנקה, הוא הכנה להנקה עוד בזמן ההיריון. מאדי וסמדר מספרות בקטע הבא על מפגשי ההכנה להנקה שהן מציעות בחינם ומציעות טיפים נוספים



המשך קריאה…

סרבני בקבוק- מה עושים כשהתינוק שלך לא מוכן לשתות חלב מבקבוק?

"בסוף, כשהוא יהיה רעב, הוא יאכל" אם התשובה הזו לא עוזרת ללב שלך, שנשבר כשהוא שומע את התינוק בוכה ובוכה ולמרות שהוא רעב אבל מסרב להכניס את הבקבוק לפה, את בחברה טובה.
המשך קריאה…

הנקה בקטנה # 4

איך להימנע מגודש בשד? טיפים מצוינים ומרגיעים בסדרה "הנקה" בקטנה" שמביאה יעל קובלסקי, יועצת הנקה מוסמכת


המשך קריאה…

הקשר בין מחירי חומרי הגלם לחופשת הלידה שלך

בתחילת השנה געשו מדורי הכלכלה בעקבות הודעת משרד האוצר לגבי התייקרות מוצרי המזון לתינוקות ב5%-12%. עם פרסום הידיעה מיהרו חברות התמ"ל (תחליפי החלב) ואחרות להסביר, כי ההתייקרות נובעת מעלייה במחירי חומרי הגלם בעולם. קמו מייד כתבים חברתיים ודרשו לסבסד את המזון לתינוק, ולהתייחס אל התמ"ל כמוצר בסיס. ובכל הדיון הנוקב הזה לא עלתה ולו פעם אחת על השולחן ההצעה לקדם את המזון לתינוקות האולטימטיבי – זה שאף פעם לא מתייקר, מתיישן, מתקלקל, פוגע בתינוקות (ראו פרשת רמדיה). המזון לתינוקות שנמצא במאות מחקרים כמזון המושלם לתינוקות, – הזהב הלבן – חלב האם.


המשך קריאה…

20 סיבות להניק בכל מקום ובכל זמן

מדי פעם אנחנו נתקלות בעוד ידיעה מרגיזה על נשים שהתבקשו לכסות את עצמן בזמן הנקה או להניק במקום אחר, פחות פומבי.

רק כדי לעשות לכולנו סדר והיגיון, הנה 20 סיבות למה מותר לך והגיוני לגמרי להניק בכל מקום ובכל עת שתרצי


המשך קריאה…

הומאופתיה קלאסית במצבי שפעת והצטננות במהלך ההנקה

מה עושים כשחולים בשפעת או התקררת בתקופת ההנקה? במה תוכלי להשתמש שיהיה בטוח לתינוקך? טיפול הומאופתי מהווה פתרון מצוין! הוא אינו מכיל חומר תרופתי ומעורר את מנגנוני הריפוי הטבעיים בגופך.


המשך קריאה…

"מוקשי הנקה"- 13 דברים שמכשילים הנקה

אימהות רבות מתכוונות להניק, מומחים מסכימים שהנקה היא הדבר הבריא ביותר לתינוק ועל יתרונות ההנקה אפשר לכתוב ספרים שלמים. אבל למרבה הפלא, נשים שמתחילות להניק בפועל מגלות לעיתים שהלך הרוח שתומך בהנקה הוא מס שפתיים בלבד. החברה שבה אנחנו חיות מעודדת לכאורה הנקה, אבל באותה נשימה מחבלת בהנקה.

אני בעד חשיבה חיובית אבל חשוב גם לזהות את המוקשים שבדרך כדי לעקוף אותם בשלון בדרך למימוש הרצון שלנו

כמה פעמים קראת או שמעת על מקרים שבהם נאמר לאימהות לכסות את עצמן כשניסו להניק בפומבי, או התבקשו לעזוב מקום מסוים כי הוא "אינו מיועד להנקה"?

כמה פעמים ראית פרסומות לפורמולה במגזין או עיתון שמיועד לאימהות, או בשעות צפית השיא בטלוויזיה?

ומה עם רופאים מלאי כוונות טובות, שנותנים המלצות שגויות שגורמות לקשיים בהנקה?

כל אלה הם "מוקשי הנקה" רצינו שתהיי מודעת להם, כדי שתוכלי להיות מוגנת יותר. הנה כמה דוגמאות:


המשך קריאה…

ההשפעה של השמנת היתר של האם על ההנקה

הטבע הפלאי מאפשר לכל אישה להיניק ולייצור מספיק חלב עבור התינוק שלה, ואף  עבור תאומים או שלישייה. וכל תינוק הנולד בזמן (37 עד 40 שבועות) ובמצב בריא מסוגל ויכול לינוק מהרגע שהוא נולד.

אולם, ישנם מצבים העלולים להשפיע על היכולת של האם לייצור "מספיק" חלב  עבור התינוק בימים הראשונים לאחר לידה. אחד המצבים העלולים לטרפד ניסיון ההנקה הוא השמנת יתר אצל האם. אין זה אומר שכל אם בעלת עודף משקל לא תוכל להניק, אך מחקרים כבר הוכיחו כי במקרים של השמנת יתר חל קושי בכל הקשור להנקה, וכי ככל שהBMI  גבוה יותר אצל האם, עלולה להתעכב תפוקתה הראשונית של החלב לאחר לידה או שכמות החלב פחותה.


המשך קריאה…


אטי הדר:// הקמת אתרים וניהול תוכן