אם את לקראת סוף ההריון זה בשבילך! 10 דברים שחשוב לדעת אם את מתכננת להניק

1. הסטטיסטיקות מדברות:

אמהות שעברו הכנה להנקה לרוב הצליחו להניק בקלות רבה יותר. הן גם התגברו על בעיות מהר יותר מאמהות עם בעיות הנקה שלא עברו הכנה מקצועית מוקדמת.

2.  למה להתכונן למשהו טבעי?

לפעמים זה הולך חלק ואז זה נהדר. אבל אם מתעוררות בעיות (במקרים לא מעטים), ולא יודעים לזהות ולטפל בהן בזמן, זה עלול להסתבך במהירות.
המשך קריאה…

להתכונן ללידה ובמקום לתכנן אותה. להתכונן להנקה – כדי להצליח.

לעמוד האישי  של מאדי

מדוע מועילה היוגה דווקא בתקופת ההיריון ואחרי הלידה?

איך מאפשרת היוגה להתכונן ללידה, לסייע ולמנוע תופעות שכיחות בהריון כגון החלשות שרירי רצפת האגן, כאבי גב, נוקשות בשכמות, בחילות, צרבות, בצקות וקוצר נשימה? איך עוזרת היוגה במהלך הלידה עצמה ובקופה שאחריה?

את התשובות לשאלות, יחד עם מידע חשוב נוסף, מביאה לנו ליאת מנדל, מורה ליוגה המלמדת בקבוצות ובאופן פרטי ובין היתר  עובדת עם נשים בהריון ולאחר לידה ובלימוד טכניקות להחזרת החוסן, השלווה והאיזון בזמן ההיריון ולאחר הלידה.
המשך קריאה…

כשיש ספק… אז אין ספק! זכרי תמיד לסמוך על האינטואיציות האימהיות שלך

לעמוד האישי של מיכל ברכה

לפעמים הסנדלר הולך יחף ואפילו דורך על קוצים…

ככה אני מתארת את הקשיים שחוויתי עם עלמה המקסימה שלי.

עכשיו בת 5 חודשים. בסופו של דבר, אחרי שעברנו פעמיים ניתוק לשון, טיפולים חוזרים של קרניו סאקרל (cst), המון המון שאיבות, וגם הרבה "נו-נו-נו" מאחות טיפת חלב "שהילדה לא עולה במשקל והיא כבר באחוזון ה-10…" 
המשך קריאה…

מבצע שנה חינם לטיפול אצל מומחה ברפואה סינית לילדך!

אורי ארמון, מומחה ברפואה סינית, עם שלושה טיפים לשמירה על בריאות ילדך בחורף.

הטיפים של אורי ארמון עדיין מחכים לכם בסרטון שלפניכן.

המשך קריאה…

מקננת? למה שלא תנצלי את התשוקה לארגן ולסדר הכל לקראת בואו של התינוק, כדי ליצור לעצמך מקום מרגיע, שבו תניקי את תינוקך?

לא צריך לשבור קירות או לעצב מחדש את כ הבית. רק להכין פינה חמימה, שמתאימה לסגנון שלך ותוכל לעשות את חוויית ההנקה נעימה יוצר עבורך ועבור תינוקך.

המקום שתבחרי צריך להתאים לאישיות שלך:
המשך קריאה…

המלצה חמה על כמה בלוגים מרגשים ומעוררי מחשבה שכותבות אימהות, על אימהות אבל לא רק.

מהשימושי ועד זה שיגרום לך בכות או לצחוק- וכל מה שאמצע.

המשך קריאה…

לפייסבוק יש גישה מאד מסקרנת בנושא פרטיות ותוכן.

הבלוגר טום מגינסון כותב פוסט מרתק על היחס של פייסבוק להנקה ומניקות.

באוסף של תמונות, המשווה בין החיבה של האתר לחזה גדול ושופע, ולעומת זאת הסתייגות וצנזור תמונות הנקה- פעולה שנועדה רק להזנת תינוקות- מצביע מגינסון על הגישה המעוותת לכאורה שיש לפייסבוק בנוגע לעירום וחזה נשי.
המשך קריאה…

מי אני?

אימא של דפנה ומאיה, עוסקת בליווי ובתמיכה של נשים בהריון, לידה, הנקה והורות ראשונית משנת 2004. את המקצוע הזה "ילדתי" מתוך הכרה שהדבר הכי משמעותי שיצרתי בחיי הוא מה שהפך אותי מאישה לאם: הלידה, האימהות וההנקה.

דניאלה ומאדי הרן – מועדון אמהות והנקה :

המשך קריאה…