חלב אם: תוצר מדהים של האבולוציה- מגן על התינוק באופן פנימי

מחקר חדש על המרכיבים של חלב אם, שהתפרסם בהרחבה החודש בניו יורק טיימס, מגלה שחומרים מסוימים הנמצאים בחלב אם משמשים להגנה על מערכת העיכול של התינוק.
המשך קריאה…

מפגש של מניקות במסגרת לה לצ'ה

ביום ו, 27 באוגוסט, בשעה 10:00 בבוקר, יתקיים מפגש בגני תקווה, בסטודיו למחול ב"מרכז לאומנויות הבמה, רחוב הכרמל 20. הקבוצה נפגשת בכל יום ששי האחרון בכל חודש, למעט חגים או אירועים אחרים .
המשך קריאה…

ניקה עושה בשבילך סדר בתחום המתפתח, כדי שתדעי מה מתאים לך בדיוק

מה זה "יועצת הנקה מוסמכת IBCLC"?

יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, היא יועצת שלמדה ייעוץ בהנקה בקורס בעל דרישות מחמירות. לרוב  היא עובדת בבתי חולים, בקהילה או באופן פרטי. יועצת מוסמכת רק כאשר היא עומדת בדרישות המועצה הבינלאומית, הכוללות:
המשך קריאה…

התחושה המעיקה הראשונה שאמא מניקה נתקלת בה, היא גודש בשד. זהו מצב טבעי וחיובי, המעיד על כך שגופך פועל כדרך הטבע ומייצר חלב. אבל זה לא נעים וגם עלול להסתבך אם לא מתמודדים נכון ובזמן, ולכן אני מבקשת שתקדישי שתי דקות לקרוא את העצות שתרגמתי ותימצתתי עבורך מהאתר של Motherlove, כדי להיות מוכנה בשעת הצורך. ויהיה צורך…

המשך קריאה…

מה זה דיכאון אחרי לידה? (Postpartum Depression PPD)

לידה גוזלת כמות עצומה של אנרגיה, ולאחריה מתרחש שינוי מהיר במאזן הכימי- הורמונלי של הגוף. תחושות של בלבול, חוסר בטחון או חרדה מהאחריות סביב טיפול בתינוקך הקטן שכיחות למדי במצב זה. הסימפטומים של ה"בייבי בלוז" (דכדוך) כוללים עייפות, בכי, נדודי שינה, כעס, תחושות בדידות או צורך להתבודד וחוסר היכולת להתרכז. לרוב מופיעות תופעות אלה לתקופה קצרה ומתפוגגות לאיטן עם השבועות שחולפים. עם זאת, במידה ואת לא חשה הטבה תוך שבועיים שלושה או אם את חשה שרגשות אלה מחמירים, ייתכן שאת חווה דיכאון שלאחר לידה ובמצב זה מומלץ לגשת בהקדם לייעוץ רפואי.

המשך קריאה…

השבוע התפרסמה בעיתון הארץ כתבה שסקרה את המחקרים בנושא ההנקה בארץ ובעולם.

תמונת המצב שעולה מתוך הסקרים, היא שישנה עליה באחוז המניקות בישראל לעומת המצב לפני 10 שנים. ניקה בדקה לעומק את תוצאות הסקר, ומצאה עוד כמה נקודות שכדאי לשים לב אליהן
המשך קריאה…

אתר  'Motherlove' ארה"ב  www.motherlove.com כל המידע הטיפים והידע הרב שנצבר ב-20 השנים האחרונות תורגם באופן בלעדי על ידי ניקה ומותאם אלייך המניקה פה בארץ. אתר www.MeNika.co.il זכה לליווי מקצועי ובלעדי על-ידי 'Motherlove' והמפיצה האירופאית בהנחיית קתרין הייגנס. בין השאר תוכלי למצוא באתר מבחר מייצג מתוך אלפי המלצות של נשים מניקות ויועצות הנקה IBCLC על מוצרי 'Motherlove', לרבות מוצר הדגל  ,More milk plus שהוכח כמגביר החלב הטבעי המומלץ והמבוקש ביותר בארה"ב.

מאות נשים בניו זילנד, השתתפו בניסיון להגיע לשיא עולמי בהנקה סימולטנית.

במרכז קהילתי קטן בעיירה  Waipunaהתאספו יחד כמה מאות נשים במטרה אחת ברורה: לשבור את השיא העולמי בהנקה.

התכנסויות דומות נערכו במקומות נוספים ברחבי ניו זילנד, במסגרת מבצע שנתי בשם " Big Latch On", שנועד לקדם את המודעות לחשיבות הנקה.
המשך קריאה…

Plugged Ducts and Engorgement

התחושה המעיקה הראשונה שאמא מניקה נתקלת בה היא גודש בשד.

זהו מצב טבעי, שמעיד על כך שגופך פועל כדרך הטבע ומייצר חלב, אם כי הכנה להנקה כמו שצריך יכולה למנוע אפילו את הגודש המפורסם של הימים הראשונים. אבל זה לא נעים וגם עלול להסתבך אם לא מתמודדים נכון ובזמן, ולכן בבקשה תקדישי שתי דקות לקרוא את העצות הפרקטיות כדי לדעת בשעת הצורך. ויהיה צורך…

המשך קריאה…

הקיפי את עצמך באנשים תומכים וחיוביים בתקופה שלאחר הלידה

לעמוד האישי של איילין אילן